Quando você achar que o seu desempenho no trabalho não vai bem, organizar uma rotina de leitura diária poderá ajudar em uma série de fatores necessários no seu expediente. Com ela, você conseguirá melhorar sua criatividade, seu senso crítico e também sua noção para resolver problemas.

O criador do App Universo, William Costa, explica que a leitura é o momento em que o cérebro se exercita. "Ela serve para estimular uma melhora na qualidade de saúde mental. Como o músculo precisa ser exercitado, o cérebro também necessita e ler é a forma mais eficaz", afirma.

Saiba quais os benefícios da leitura para o seu trabalho.

Começar a ler pode ajudar você a melhorar sua eficiência no expediente

Especialistas indicam que são beneficiados profissionais de todas as áreas de atuação que desenvolverem uma rotina de leitura organizada. Entre os principais fatores melhorados com esse hábito estão a sociabilização, o pensamento crítico e a capacidade de melhor resolver os problemas.

A psicóloga da área cognitiva comportamental, Rejane Sbrissa, afirma que ler pode melhorar a comunicação e os relacionamentos do profissional. "As habilidades como a criatividade, fluência, a boa escrita e vocabulário extensos ajudam qualquer profissional".

Ganhar novos conhecimentos, a partir da leitura, é importante para o domínio até de áreas de atuação diferentes daquelas em que você atua no momento. É o que aponta Alexandre Leopold Busse, geriatra do Núcleo Avançado de Geriatria do Hospital Sírio Libanês.

"Ler e conversar com as pessoas sobre aquilo que você está lendo te dá mais informações e, portanto, mais bagagem para ter ideias criativas no dia a dia e na resolução de problemas. Você vai criando um hall de oportunidades pro seu cérebro ter as melhores saídas em alguns problemas no trabalho", explica.

Por fim, a leitura acaba proporcionando uma maior capacidade de resolver problemas, uma vez que nos livros você será exposto a diversos gêneros, ficcionais ou técnicos, que irão levá-lo a fazer conexões com o mundo real e, consequentemente, com o seu trabalho.

Imagem: Reprodução/Pexels