Love bombing e gaslighting: Saiba o que são e como podem impactar sua carreira
“Love bombing” e “gaslighting” são termos que têm ganhado destaque nos últimos anos, especialmente no contexto de relacionamentos interpessoais. No entanto, esses comportamentos não se limitam apenas ao âmbito pessoal e podem também impactar significativamente a carreira de um indivíduo.
Love Bombing e Gaslighting no Ambiente Profissional: Impactos e Estratégias de Resiliência
O “love bombing” refere-se a uma estratégia manipuladora em que uma pessoa busca conquistar outra por meio de intensas demonstrações de afeto e atenção excessiva. No contexto profissional, isso pode se manifestar quando um colega, superior ou mesmo um subordinado adota uma abordagem aparentemente positiva e elogiosa em relação ao desempenho de alguém.
Esse excesso de atenção inicial pode criar uma falsa sensação de valorização e reconhecimento, o que, a longo prazo, pode revelar-se uma tática para manipular ou controlar a pessoa.
Já o “gaslighting” é uma forma de manipulação psicológica em que alguém tenta fazer com que a vítima duvide de sua própria percepção da realidade.
No contexto profissional, isso pode ocorrer quando um colega ou superior questiona repetidamente as habilidades, competências ou realizações de um indivíduo, levando-o a duvidar de sua capacidade e autoconfiança. O “gaslighting” pode minar a autoestima e, consequentemente, prejudicar o desempenho no trabalho.
Ambos os comportamentos têm o potencial de criar um clima tóxico no ambiente de trabalho, afetando não apenas o bem-estar emocional, mas também a produtividade e a qualidade do trabalho.
Profissionais que são alvo dessas práticas podem se ver presos em um ciclo de dúvida e confusão, o que pode levar a consequências negativas para sua carreira, incluindo diminuição da motivação, aumento do estresse e até mesmo o desenvolvimento de problemas de saúde mental.
É essencial que os indivíduos estejam cientes dessas práticas e, se identificarem sinais de “love bombing” ou “gaslighting” no ambiente de trabalho, busquem apoio e orientação.
Empresas também devem promover uma cultura organizacional saudável, incentivando a comunicação aberta, o respeito mútuo e a conscientização sobre práticas manipulativas. A prevenção e o combate a esses comportamentos são fundamentais para garantir ambientes de trabalho positivos e produtivos.
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