Problemas pessoais podem atrapalhar seu desempenho profissional; saiba como evitar
Provavelmente, você conhece aquele colega de trabalho que leva questões de ordem pessoal para o ambiente profissional. Nesse sentido, separar do espaço de trabalho os problemas da esfera pessoal não é uma tarefa simples e a mistura dos problemas pode acabar atrapalhando o desempenho no expediente.
Conheça algumas recomendações para evitar levar problemas pessoais para o trabalho.
A dificuldade é conseguir gerenciar os diferentes âmbitos da vida
Conseguir manter a concentração quando ocorre um grande problema em sua vida é uma das maiores dificuldades dos profissionais. No entanto, deixar que isso afete seu desempenho no expediente de forma recorrente pode acabar influenciando sua imagem em relação aos seus pares e ao mercado de trabalho.
Apesar disso, problemas visíveis, como uma questão de saúde, deverão ser sempre compartilhados com a equipe e a gestão, principalmente, se for um caso grave. O mesmo acontece com a morte de alguém da família ou uma separação, mas lembre-se que a tristeza não pode influenciar tanto tempo o seu trabalho.
Em vista disso, há algumas recomendações que poderão ajudar a separar seus problemas pessoais do seu ambiente profissional. Uma delas é lembrar que, como está lidando com colegas e um potencial networking, misturar esses tipos de questões com o seu expediente poderá afetar a sua credibilidade.
Além disso, é importante ressaltar que, caso estiver com problemas de ordem pessoal, você deverá procurar um terapeuta, que lhe ajudará a não misturar as questões. Por fim, lembre-se que o movimento inverso também não é recomendado, ou seja, levar os problemas do trabalho para sua vida pessoal.
No intuito de lidar com situações como essa, a inteligência emocional é uma habilidade essencial, que também tem sido muito procurada pelas empresas no momento da contratação. De modo geral, o melhor remédio nesses casos é sempre buscar por uma solução e não ficar apenas se justificando.
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